主料:
水晶皮，6张胡萝卜，
半根，
苦苣，
50g，
黄瓜，
1根，
鸡蛋，
1个
辅料:
番茄酱，
1勺水晶蔬菜卷的做法步骤
1.胡萝卜擦丝
2.用水焯熟胡萝卜丝
3.鸡蛋用平底锅煎熟
4.鸡蛋切丝
5.虾仁用水焯熟
6.水晶皮泡软后，放入苦苣，鸡蛋，胡萝卜丝，虾仁也包进去
7.包好
8.摆盘，准备一小碟番茄酱即可。
小窍门&温馨提示
不用番茄酱，用千岛酱味道也很棒！
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凉菜 儿童 春季食谱 宴客菜 本帮菜 午餐 胡萝卜
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